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默想&反省

度祈祷生活，不一定就会经常感受到天主的安慰和临在，正如德训篇所言：「天主所喜悦的人，也应在谦卑的火炉中锻炼」。无论是实际生活中的困苦，或灵修生活上感到孤单、害怕，甚或被遗弃，这些感觉虽然难受，但都可以是加深我们与天主的关系的重要时刻。

基督徒的灵修，重视人性经验，正如以色列人从民族的历史中发现天主的救恩计划，我们每一个人同样可以在自己的人生历程中，寻找天主对自己的恩典和救赎。只要我愿意将遭遇到的困苦，放在天主的慈爱中检视，并让祂触碰，我将会有不同的视野。德训篇的作者鼓励我们，在困难中最重要的操练是「回忆」— 回忆上主过去对自己的慈爱宽仁。在天主的爱内回忆，就能教我等待祂、信靠祂、盼望祂、真心寻求祂。

我们可以养成将天主待己的慈恩写下的习惯，以便在困厄的时日，帮助自己更容易忆起天主的仁慈。

慈爱的主，求祢教我在困苦和失望时，能记起祢曾经赐予的慈惠，并得到信、望、爱德的深化。

——文字来源《和平月刊》

读经一

恭读德训篇 2:1-13

我儿，你前去服侍上主时，应预备你的心承受试探。使你的心居正不偏，坚忍不拔；「在灾难中，不要慌张。与天主保持联系，总不要离弃他，好使你至死充满幸福。凡降到你身上的，你都要接受；在各种困苦中，你要多多忍耐；因为金应在火里锻炼，天主所喜悦的人，也应在谦卑的火炉中锻炼。你只管信赖天主，他必扶持你；你应修直你的道路，要仰望他。

你们敬畏上主的，要等待他的仁慈；不要离开他，免得跌倒。你们敬畏上主的，要信赖他，你们的赏报，就不会落空。你们敬畏上主的，要希望幸福，及永远的喜乐和救恩。请你们追念前代，看看有谁依赖了上主，而受了耻辱？有谁保持了对他的敬畏，而被遗弃？有谁呼求了他，而被他轻视？因为，上主富于慈惠宽仁；在患难中，赦免罪过，并施救恩。

──天主的圣言

福音

恭读圣马尔谷福音 9:30-37

那时候，耶稣和他的门徒起身，经过加里肋亚；耶稣却不愿叫人知道。因为那时耶稣教训他的门徒，给他们说：「人子将要被交在人手中，为人所杀；被杀以后，过了三天，他必要复活。」门徒却不明白这些话，又害怕询问他。

他们来到葛法翁，进到家里，耶稣问他们说：「你们在路上争论了什麼？」他们都默不作声，因为他们在路上彼此争论谁最大。耶稣坐下，叫过那十二人来，给他们说：「谁若想做第一个，他就得做众人中最末的一个，并要做众人的仆役。」遂领过一个小孩子来，放在门徒中间，抱起他来，给他们说：「谁若因我的名字，收留一个这样的小孩，就是收留我；谁若收留我，并不是收留我，而是收留那派遣我来的。」

——基督的福音